วิธีป้องกันยุงและเห็บที่เป็นพาหะนำโรคร้ายแรง เช่น โรค Lyme และโรค West Nile
หากคุณใช้เวลานอกบ้าน ppshop7x ซึ่งเราทุกคนควรทำด้วยเหตุผลหลายประการ คุณมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับแมลงกัดต่อย ส่วนใหญ่การถูกกัดเป็นเพียงสิ่งที่น่ารำคาญ แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่าบางครั้งพวกมันอาจเจ็บปวดหรือคันแล้ว แมลงกัดต่อยยังนำไปสู่การเจ็บป่วยได้ เช่น โรคไลม์จากเห็บ หรือโรคซิกา มาลาเรีย หรือโรคเวสต์ไนล์จากยุง ดังนั้นการป้องกันการถูกกัดจึงเป็นความคิดที่ดีสำหรับเราทุกคน และสำหรับเด็กด้วย
ข้อควรระวังง่ายๆ จะช่วยได้
ก่อนที่จะพูดถึงยาไล่แมลง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีข้อควรระวังที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ซึ่งเกือบทั้งหมดไม่เกี่ยวข้องกับสารเคมีใดๆ ตัวอย่างเช่น:
- เทน้ำนิ่งออกนอกบ้าน นั่นคือสิ่งที่ยุงผสมพันธุ์
- สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวหากคุณจะไปในบริเวณที่มีแมลงกัดจำนวนมาก หากคุณรักษาเสื้อผ้า (และรองเท้าและอุปกรณ์) ด้วยเพอร์เมทริน 0.5% ก็สามารถช่วยได้
- โปรดทราบว่ายุงมักจะออกมาในเวลาพลบค่ำและรุ่งเช้า และวางแผนกิจกรรมให้เหมาะสม
- เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกเห็บกัด ให้หลีกเลี่ยงพื้นที่ป่าและพุ่มไม้ และจัดให้อยู่ตรงกลางเส้นทางเมื่อคุณเดินป่า อย่าลืมตรวจสอบเห็บเมื่อคุณกลับถึงบ้าน ไม่ใช่แค่ทุกคนในกลุ่มของคุณ แต่รวมถึงสัตว์เลี้ยงหรืออุปกรณ์ที่มาพร้อมด้วย การอาบน้ำหลังจากถึงบ้านไม่นานสามารถช่วยตรวจเห็บและล้างเห็บที่ไม่ติดได้

ตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ไล่แมลง
ยาไล่แมลงมีประโยชน์มาก บางชนิดมีประสิทธิผลมากกว่าชนิดอื่นๆ และบางชนิดอาจมีผลข้างเคียง ดังนั้นการทำการบ้านจึงเป็นสิ่งสำคัญ หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมมีเครื่องมือโต้ตอบที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยคุณเลือกสารขับไล่ที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
สารขับไล่ที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือ DEET (N, N-diethyl-meta-toluamide) ใช้ได้ผลกับทั้งยุงและเห็บ และเป็นยาขับไล่ที่ต้องใช้แน่นอน หากคุณต้องการหรือจำเป็นต้องป้องกันการถูกสัตว์กัดจริงๆ ยิ่งความเข้มข้นสูงก็ยิ่งติดทนนาน: 10% จะให้การปกปิดประมาณ 2 ชั่วโมง ในขณะที่ 30% สามารถปกป้องคุณได้ประมาณ 5 ชั่วโมง American Academy of Pediatrics (AAP) ขอแนะนำว่าอย่าใช้ยาเกิน 30% กับเด็ก และไม่ใช้ยาไล่แมลงกับทารกอายุน้อยกว่า 2 เดือน
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือการระคายเคืองผิวหนัง และหากคุณรับประทานเข้าไป (กับเด็กเล็กคุณไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อน) ก็อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ การระคายเคืองตาอาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงไม่ควรฉีดสเปรย์กันยุงลงบนใบหน้าโดยตรง แต่ให้วางลงบนมือแล้วค่อยๆ ทาลงบนใบหน้า
ในกรณีที่หายากมาก เช่นเดียวกับผู้ใช้ทุกๆ 100 ล้านคน DEET อาจทำให้เกิดปัญหาทางสมอง เช่น อาการชัก หากใช้ในปริมาณมาก นี่เป็นผลข้างเคียงที่หาได้ยากอย่างไม่น่าเชื่อ และไม่ใช่สิ่งที่ไม่ควรหยุดคุณไม่ให้ใช้มัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีเห็บเยอะ หรือบริเวณที่มียุงเป็นพาหะนำโรคจำนวนมาก
ต่อไปนี้เป็นทางเลือกบางส่วนที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย (การระคายเคืองตาพบบ่อยที่สุด หลีกเลี่ยงตามที่ระบุไว้ข้างต้น):
- น้ำมันมะนาวยูคาลิปตัสหรือ PMD (ทางเลือกที่มนุษย์สร้างขึ้น) วิธีนี้ใช้ได้ผลเกือบพอๆ กับ DEET
- พิคาริดิน ซึ่งใช้ได้ผลกับยุงมากกว่าเห็บ
2-uncanone - IR-3535 ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์ Avon แม้ว่าจะไม่ค่อยได้ผลก็ตาม
- ตะไคร้หอมถึงแม้จะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าก็ตาม
ใช้ยาไล่แมลงและครีมกันแดด
ไม่ว่าคุณจะใช้อะไรก็ตาม ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากและต้องแน่ใจว่าคุณใช้ความระมัดระวังเมื่อทากับผิวหนังที่โดนสัมผัสทั้งหมด ทางที่ดีควรฉีดพ่นในพื้นที่เปิดโล่ง และควรฉีดสเปรย์บนเสื้อผ้าด้วย ขวดปั๊มและผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีสารไล่แมลงอาจช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียว เครื่องมือ EPA นั้นยอดเยี่ยมมากสำหรับสิ่งนั้น อย่าลืมครีมกันแดด ทาสิ่งนั้นก่อนเพื่อให้ผิวของคุณสามารถดูดซับได้
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ยาไล่แมลงกับเด็ก และการป้องกันการถูกยุงและเห็บกัด เยี่ยมชม เว็บไซด์ ppshop7x หาความรู้เพิ่มเติม เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการป้องกันหรือใช้ชีวิตร่วมกับโรค Lyme และความเจ็บป่วยที่เกิดจากเห็บอื่นๆ